Meditace pro každý den
Vedené meditace pro usínání, uvolnění napětí a návrat k vnitřnímu klidu. Vytvářím prostor, kde můžeš na chvíli zpomalit, utišit myšlenky a znovu se spojit sám se sebou. Ať už hledáš klid před usnutím, úlevu od stresu nebo jen tichý moment pro sebe, jsi tu správně.
Apple Podcasts
Spotify
Podcasty.cz
Co ti meditace přinesly?
Budu rád za pár slov, myšlenku nebo přání. Každý vzkaz opravdu čtu.
Za co jsi dnes vděčný?
Sdílej chvíli, myšlenku nebo okamžik, za který cítíš vděčnost.
Nikdy jsi nemeditoval?
Nemusíš umět vypnout myšlenky. Stačí si na chvíli sednout a poslouchat.
Dnešní jemná inspirace
Každý den jedna myšlenka, která může změnit tvůj pohled na svět.
Meditace k poslechu
Meditace s příběhem - Umění pustit a jít dál Nové
V této meditaci se společně zastavíme u tématu, které bývá tiché, ale hluboké – u umění pustit. Možná i ty ve svém životě držíš něco, co už dávno naplnilo svůj smysl. Vztah, projekt, roli nebo očekávání.
Překonávání závislostí
Použijte tuto meditaci ke zbavení se závislostí jako je kouření, pití, kofein, cukr a dalších. Spojte se s vaší duší a vyšším já abyste našli nový, pozitivnější způsob jak vyjádřit svou závislost, a aby Vám pomohli při uvolnění se z této závislosti. Projdete dveřmi do nového života, ve kterém jste bez závislostí. Uvidíte sami sebe bez této závislosti.
Ego: 05-Osvoboďte se od lpění
Milujte své myšlenky a reagujte na ně novým způsobem, povzneste se nad pouhé tlachání mysli, propusťte myšlenky na strach, osvoboďte se od omezujících přesvědčení a otevřete se novým myšlenkám a perspektivám. S mentálním osvícení může lépe slyšet a reagovat na vedení vašeho božského já. Vnímejte Božství v sobě i ostatních, což může zlepšit vaše vztahy. Otevřete se více nekonečným zkušenostem svého božského já a uvolněte negativní myšlenky o stárnutí, zdraví a tělu.